Navigatie
Ik zat vast in mijn coachingsopleiding en was op zoek naar het goede gevoel en meer zelfvertrouwen. De cursus heeft me meer gebracht dan ik vooraf verwachtte. Ik heb mijn zelfvertrouwen hervonden, doordat ik meer rust in mijn hoofd heb gekregen. Hetty creëerde een veilige omgeving, waarin ik mezelf durfde te zijn.
De cursus heeft me geleerd minder te oordelen over mensen en situaties, waardoor ik veel positiever denk. De cursus heeft me geleerd minder woorden te gebruiken, minder te denken en meer te gaan doen. Ik ben zaken gaan doen die ik langere tijd vooruitgeschoven heb.
Ik durf weer te doen.
Dankzij Hetty ben ik steviger in mijn schoenen gaan staan. Ik heb mezelf en de mening van anderen leren accepteren. Door middel van oefeningen heb ik geleerd soms even een stap terug te doen, te ademen, en het nog eens te proberen. Hierdoor is zowel mijn lichaam als geest veel rustiger geworden. Ook bekijk ik het leven weer positief en durf ik door moeilijke ervaringen heen te gaan en keuzes te maken, in plaats van ze te vermijden. Demi van Kastel
Demi van Kastel 2022