U bent hier: Home  »  Coaching  »  Coaching voor particulieren
"Wanneer je in je eigen spiegel kijkt, zul je zien dan dit jouw leven verrijkt"

Particulieren

Coachen houdt in dat ik je begeleid in het realiseren van jouw persoonlijke wensen en doelen, al dan niet voortkomend uit een thema of probleem waar je last van hebt.

Je wilt bijvoorbeeld leren

  • Hoe jij een burnout voorkomt of herstelt na een burnout
  • Hoe je meer rust in je hoofd krijgt
  • Hoe je beter met je gevoelens om kunt gaan
  • Hoe je meer lef krijgt om de dingen te doen of aan te gaan
  • Hoe je makkelijker keuzes maakt
  • Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt
  • Hoe je minder angst krijgt in bepaalde situaties
  • Hoe je jouw perfectionisme omzet in goed is beter dan perfect
  • enz. 

Waar ik vooral aan werk is zelfreflectie. Als je dit eenmaal hebt geleerd, kun je dit je hele leven toepassen om te blijven groeien.

Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij je gedachtes, jouw gedrag en jouw gevoel.
Dit kan betrekking hebben op zowel privé- als werksituaties, welke keuzes je hier maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt.

Jijzelf als middelpunt.

In coaching gaat het om jou en sta jij centraal.
Jouw vragen en doelen worden helder in kaart gebracht. In mijn begeleiding stemmen we steeds af wat er op dit moment voor jou nodig is.
We brengen jouw zwakke punten in kaart en we gaan je sterke punten accentueren.

Je krijgt praktisch handvatten aangereikt, welke direct in het dagelijks werk en leven toepasbaar zijn.

Na een coachtraject zul jij door de verkregen inzichten en tools je energiebalans op peil kunnen houden, omdat  je minder in je hoofd zit. Je kunt ook meer zelfsturend zijn en over het algemeen lekkerder in je vel zitten.

Ben je nieuwsgierig geworden of coaching iets voor jou is, neem dan  contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

Klik hier voor reacties van deelnemers

Klantreferenties

NLP communicatiecursus “je voelt je meteen begrepen en vertrouwd”
Deze cursus heeft me vooral geholpen gewoon te “doen”. Ik weet het vaak goed in mijn hoofd en NLP heeft me geholpen dit in daadwerkelijk in actie om te zetten. De wijze, waarop Hetty de cursus geeft, is van begin tot eind leerzaam, fijn en boeiend. Hetty heeft op basis van haar eigen levenservaringen een groot voorstellingsvermogen in wat er bij mensen leeft en hoe ze zich erbij voelen. Hetty weet NLP zodanig uit te leggen, dat het in praktijk direct toepasbaar is. Door de veilige omgeving was de feedback op elkaar open, prettig en opbouwend. NLP communicatiecursus Max Liptiay
NLP communicatiecursus Onlangs rondde ik de NLP communicatietraining af bij Hetty Boerstal van 'In & Outside coaching en training'. Een hele waardevolle training waarin Hetty veel praktische tools aanreikt, die ik direct in mijn werk en prive kan toepassen. De training is een kennismaking met een belangrijke basis van NLP. Een aanrader voor iedereen die meer wil leren over effectiever communiceren en als cadeautje 'meer rust in je hoofd' :)! Dank je wel Hetty Boerstal, voor de inspirerende en gezellige trainingsavonden! Miriam Holland
“Wat uit het hart komt zal de ander raken”
 
 

In and Outside Coaching & Training

Hebingskamp 18
6942RS, Didam
Gelderland
Je kunt mij bereiken op: 06 24981554

Contact opnemen kan altijd

Heb je een vraag, bel of mail gerust! Ik ben benieuwd naar jouw verhaal
Design & development by: Timeless Design