U bent hier: Home  »  Coaching  »  Coaching
"Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg"

Wat is coaching?

Coachen is een vorm van begeleiding in het realiseren van jouw persoonlijke wensen en doelen, al dan niet voortkomend uit een thema of probleem waar je last van hebt.
In coaching gaat het om jou en sta jij centraal. Je leert hoe je op een veilige manier voorbij je comfortzone gaat en stappen zet.Coaching laat je stappen zetten, die je anders niet zo snel zou zetten.
Jouw vragen en doelen worden helder in kaart gebracht. In mijn begeleiding stemmen we steeds af wat er op dit moment voor jou nodig is.
We brengen jouw zwakke punten in kaart en we gaan je sterke punten accentueren.

Tijdens coaching wordt vooral gewerkt aan zelfreflectie. Als je dit eenmaal hebt geleerd, kun je dit je hele leven toepassen om te blijven groeien. Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij je gedachtes, jouw gedrag en jouw gevoel.

Dit kan betrekking hebben op zowel privé- als werksituaties, welke keuzes je hier maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt.
Daarnaast krijg je praktische handvatten aangereikt, die direct in het dagelijks werk en leven toepasbaar zijn.

In & Outside neemt elke klacht of vraag serieus en gaat uit van mogelijkheden en kansen in relatie tot deze klacht of vraag. 

Coachingthema's:

  • geen balans
  • weinig zelfvertrouwen
  • niet voor jezelf opkomen
  • grenzen
  • te veel zorgen voor anderen
  • burn-out 
  • communicatieproblemen
  • gedragspatronen
  • te veel denken 
  • rouw en verlies
  • doelen bereiken
  • peroonlijke- en zakelijke ontwikkeling
  • conflicten met familie of collega's
  • faalangst
  • omgaan met emoties
  • e.a.

Coaching is voor personen maar ook voor teams.
Ben je nieuwsgierig geworden of coaching iets jou kan betekenen, neem dan vrijblijvend  contact op voor een persoonlijk adviesgesprek.

Klantreferenties

NLP communicatiecursus Onlangs rondde ik de NLP communicatietraining af bij Hetty Boerstal van 'In & Outside coaching en training'. Een hele waardevolle training waarin Hetty veel praktische tools aanreikt, die ik direct in mijn werk en prive kan toepassen. De training is een kennismaking met een belangrijke basis van NLP. Een aanrader voor iedereen die meer wil leren over effectiever communiceren en als cadeautje 'meer rust in je hoofd' :)! Dank je wel Hetty Boerstal, voor de inspirerende en gezellige trainingsavonden! Miriam Holland
NLP communicatiecursus “het is minder en minder lang druk in mijn hoofd”
In eerste instantie ging ik mee naar de informatieavond met Jeroen mijn man, maar ook wel uit interesse voor dit soort cursussen. Ik kwam al snel tot de ontdekking dat er voor mij ook nog een enorme uitdaging lag. Mijn doel voor de cursus was al snel duidelijk Ik wilde beter voor mezelf zorgen door o.a. nee te zeggen zonder daar een rotgevoel aan over te houden. Ik heb geleerd uit mijn oordeel te blijven, waardoor gesprekken gemakkelijker gaan. Ik vond het bijzonder om deze cursus samen met mijn man te volgen, zodat we elkaar thuis op diverse zaken kunnen blijven wijzen. Ik geef de cursus een 8. De cursusmap is een goed naslagwerk voor mij in de toekomst. Jolanda Hettinga-van de Pavert
“Wat uit het hart komt zal de ander raken”
 
 

In and Outside Coaching & Training

Hebingskamp 18
6942RS, Didam
Gelderland
Je kunt mij bereiken op: 06 24981554

Contact opnemen kan altijd

Heb je een vraag, bel of mail gerust! Ik ben benieuwd naar jouw verhaal
Design & development by: Timeless Design