U bent hier: Home  »  blog

Wat is vrijheid voor jou?

Wat is vrijheid voor jou?

Hoe vaak hoor je tegenwoordig het woord vrijheid niet? Het lijkt alsof we door de tijd waarin we leven steeds meer behoefte krijgen aan vrijheid. We willen minder overleven en meer leven. We hebben het gevoel veel te “moeten”, waardoor we geleefd worden.
Hoe belangrijk is vrijheid voor jou en wat is vrijheid voor jou?

Voor mij is vrijheid mijn leven zodanig inrichten, dat ik en tijd en ruimte heb voor mezelf en voor anderen.
Vrijheid is me minder bezig houden met dingen die ik NIET meer wil en meer met wat ik WEL wil.

Wat wil jij niet meer als het gaat om vrijheid?

We weten vaak wel wat we niet willen en roepen dat ook vaak. Het eerste wat ik zelf geleerd heb toen ik aan mijn NLP opleidingen begon, is dat ons onbewuste het woordje “niet” niet kan onthouden.
Dus wanneer we zeggen; ik wil … niet meer, dan zal het er juist meer zijn.

Veel van de dingen die we niet willen kunnen ons ervan weerhouden om bij onze vrijheid te komen en ons vrij te voelen.

Je voelt je niet vrij wanneer
:
- je veel in je denken zit
- je veel negatieve mensen om je heen hebt
- je steeds in dezelfde problemen of ruzies verzand
- je werk doet of taken verricht die je niet leuk vind
- je heel veel piekert
- je je druk maakt om wat anderen van je denken
- je heel veel zorgt voor anderen en niet voor jezelf
- geen gelukkige relatie hebt

Hoe minder we “moeten” hoe meer vrijheid!

In de drukke tijd waarin we leven wordt er veel van ons verlangd. Daarnaast kunnen we ook voor onszelf de lat heel erg hoog leggen. Dit zorgt ervoor dat we heel veel moeten van onszelf en van anderen. Veel van mijn klanten gebruiken het woordje moeten. Wanneer ik dan het woord moeten opschrijf en de eerste drie letters van het woord moeten omcirkel krijgen ze het woordje moe in beeld. “Van moeten wordt je moe” zeg ik dan.
Door het woord moeten te vervangen door het woord mogen ontstaat er al meer vrijheid.

Wat wil je wel als het gaat om vrijheid?

Je ziet dat ik het woordje wel onderstreept hebt. Waarom ik dit doe, zal je na het lezen van de vorige alinea duidelijk zijn. Daarbij komt ook nog dat het positief geformuleerd is. Een belangrijke voorwaarde voor elk doel dat je stelt is namelijk ook dat het positief geformuleerd dient te zijn. Dit betekent, dat als je vanaf nu zou zeggen: “vanaf nu heb ik meer vrijheid” dat je meer kans hebt dat je deze vrijheid gaat realiseren en ervaren, dan wanneer je een negatieve boodschap gebruikt.

Voor mij gaat vrijheid om een gelukkig zijn. Wanneer ik me namelijk gelukkig voel, voel ik me ook vrij. Hierbij stel ik mezelf de vraag “Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn?”. Hoe zit dat bij jou?

Je voelt je vrij wanneer
:
- je doet wat je leuk vind
- je een liefdevolle en gelijkwaardige relatie hebt
- je zegt wat je wilt zeggen
- je je hart kunt volgen
- je jezelf verder kunt ontwikkelen
- je jezelf kunt zijn
- je weinig in je denken zit
- je kunt genieten van kleine dingen
- je liefde voelt voor jezelf en anderen
- je zelfvertrouwen hebt
- je rust in jezelf voelt
- je je gevoel volgt
- je vaak in de natuur bent
- je op tijd een moment voor jezelf hebt

Wanneer je beseft wat je nodig hebt voor jouw vrijheid, dan ben je onderweg. Realiseer jezelf dat het een waardevol proces is om te onderzoeken en te beseffen wat je vrijheid brengt. Het inzicht hierin zorgt ervoor dat je onderweg bent. En iedere stap is er één. En na iedere stap zul je meer vrijheid ervaren. Je bent aan het groeien.

Groeien is groot worden in je eigen grootsheid!
 

Wat is de positieve kant aan vrijheid?

Het fijne aan vrijheid is dat het positiviteit brengt. Vrijheid gaat om inzicht, groeien, creëren. Wanneer je kiest voor vrijheid, laat je de dingen los waar je last van hebt. Of je accepteert de dingen die je niet kunt veranderen en kiest ervoor er anders mee om te gaan, omdat je je er vrijer door voelt.
Door te kiezen voor vrijheid, kies je ervoor om je niet meer tegen te laten houden door dingen die je belemmeren. Je weet inmiddels, dat wanneer je blijft hangen in situaties die je belemmeren jou persoonlijk niet gelukkig maken.
Dus kies je ervoor om afscheid te nemen van de situatie of om er anders mee om te gaan.

Wanneer je eenmaal beseft wat vrijheid jou brengt, is het nog belangrijker. Je kiest er namelijk voor om door te groeien. Van hieruit zul je ook een inspiratiebron zijn voor anderen.

Hoe meer vrijheid, hoe meer uitdaging!

De uitdaging van vrijheid ken je inmiddels. Je weet dat je uit de slachtofferrol moet stappen of je weet in ieder geval wanneer je erin zit. Vrijheid draait om kiezen. Met kiezen bedoel ik verantwoordelijkheid.
Vrijheid gaat over het nemen van verantwoordelijkheid, voor jezelf, je gedrag en hiermee voor je eigen leven en alles wat er op je pad komt.
Wanneer je geen verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven, denk ik niet dat je je ooit helemaal vrij kunt voelen.

Het besef dat je uit de slachtofferrol moet stappen is de belangrijkste stap. Niet alleen op duidelijke momenten, maar ook op heel subtiele momenten of momenten die je eigenlijk liever niet ziet van jezelf.

NLP heeft mij veel geleerd over mezelf, mijn gedrag en mijn leven. Vooral heeft het mij geleerd verantwoordelijkheid te nemen hiervoor. Het zal je zeker helpen bij het leren van een aantal van jouw persoonlijke levenslessen.
Het maakt je leven mooier en rijker, en vooral vrijer

Een paar tips voor meer vrijheid!

Tips zijn bij mij altijd welkom. Graag deel ik mijn eigen wijsheid, inzichten en tips.
Hierbij mijn tips:
- maak je keuze en weet dat je altijd een keuze hebt
- weet dat je steeds weer opnieuw kunt kiezen voor vrijheid
- kies voor gedachten die je helpen, je gedachten bepalen jouw gevoel
- kies hoe je je wilt voelen en wat je hiervoor nodig heb
- neem VERANTWOORDELIJKHEID
- volg je hart, want dat is het enige dat klopt
- neem je leven in eigen hand

Succes!

Ik wens je veel succes met jouw vrijheid en dat je hierin ook voor anderen een voorbeeld kunt zijn.
Realiseer je dat ook succes een keuze is.

Mocht je vragen hebben naar aanleiding van dit artikel of kennis willen maken met mijn werkwijze, ik sta altijd open voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Je kunt je hiervoor aanmelden op mijn website.
Ik zie ernaar uit jou in vrijheid te  “ont-moeten”.

Wil je mijn blogs automatisch ontvangen?
Meld je 
hier aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang een bericht als er een nieuw blogbericht op de site staat.

Wil je een artikel gebruiken of delen op welke wijze dan ook. Leuk echter alleen met vermelding van In & Outside, mijn naam en een werkende link.

 

 

Klantreferenties

NLP communicatiecursus Ik zat “vast” in mijn coachingsopleiding en was op zoek naar het goede gevoel en meer zelfvertrouwen. De cursus heeft me meer gebracht dan ik vooraf verwachtte. Ik heb mijn zelfvertrouwen hervonden, doordat ik meer rust in mijn hoofd heb gekregen. Hetty creëerde een veilige omgeving, waarin ik mezelf durfde te zijn. De cursus heeft me geleerd minder te oordelen over mensen en situaties, waardoor ik veel positiever denk. De cursus heeft me geleerd minder woorden te gebruiken, minder te denken en meer te gaan doen. Ik ben zaken gaan doen die ik langere tijd vooruitgeschoven heb. Ik durf weer te doen. Peter de Vries
NLP Doen - Inzicht Bij Hetty heb ik de training NLP Doen - Inzicht gevolgd als nascholing. Ik vond dit een waardevolle verdieping en aanvulling op de NLP Communicatietraining. Deze training kan ik zeker voor collega’s coaches en therapeuten aanbevelen. Wat ik prettig vond was dat Hetty goed probeerde aan te sluiten bij de verschillende cursisten, zodat iedereen voldoende tot zijn recht kwam. Hetty is zeer kundig en betrokken. Ik heb haar geadviseerd om accreditatie aan te vragen. Heleen van den Hurk
“Wat uit het hart komt zal de ander raken”
 
 

In and Outside Coaching & Training

Wilhelminastraat 28a
6942BL , Didam
Gelderland
Je kunt mij bereiken op: 06 24981554

Contact opnemen kan altijd

Heb je een vraag, bel of mail gerust! Ik ben benieuwd naar jouw verhaal
Design & development by: Timeless Design