Wat is coaching?

Coaching brengt jou dichter bij jouzelf.

In coaching gaat het om jou en sta jij centraal. Je leert hoe je op een veilige manier voorbij je comfortzone gaat en stappen zet.Coaching laat je stappen zetten, die je anders niet zo snel zou zetten.
Jouw vragen en doelen worden helder in kaart gebracht. In mijn begeleiding stemmen we steeds af wat er op dit moment voor jou nodig is.
We brengen jouw zwakke punten in kaart en we gaan je sterke punten accentueren.

Tijdens coaching wordt vooral gewerkt aan zelfreflectie. Als je dit eenmaal hebt geleerd, kun je dit je hele leven toepassen om te blijven groeien. Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij je gedachtes, jouw gedrag en jouw gevoel.

Dit kan betrekking hebben op zowel privé- als werksituaties, welke keuzes je hier maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt.
Daarnaast krijg je praktische handvatten aangereikt, die direct in het dagelijks werk en leven toepasbaar zijn.

In & Outside neemt elke klacht of vraag serieus en gaat uit van mogelijkheden en kansen in relatie tot deze klacht of vraag.

Coachingthema's:

geen balans
weinig zelfvertrouwen
niet voor jezelf opkomen
grenzen
te veel zorgen voor anderen
burn-out
communicatieproblemen
gedragspatronen
te veel denken
rouw en verlies
doelen bereiken
peroonlijke- en zakelijke ontwikkeling
conflicten met familie of collega's
faalangst
omgaan met emoties
e.a.

Coaching is voor personen maar ook voor teams.
Ben je nieuwsgierig geworden of coaching iets jou kan betekenen, neem dan vrijblijvend contact op voor een persoonlijk adviesgesprek.