U bent hier: Home  »  In en outside  »  Over In & Outside
"Wie naar buiten kijkt droomt, wie naar binnen kijkt ontwaakt"

Hetty Boerstal 

Missie en doel

Kort maar krachtig: "ik help mensen vooruit".
Hiermee kan ik een positieve bijdrage leveren aan jou en jouw leven.
Ik loop samen met jou het pad naar jouw binnenwereld en laat oplichten wat gezien mag worden.
Als ervaringsdeskundige op het gebied van communicatie, burn-out, gedragsproblemen, emoties en hooggevoeligheid begeleid ik mensen in hoe ze inzicht krijgen in zich zelf en hoe ze zich optimaal kunnen ontwikkelen. 
Mijn belangrijkste doel is dat jij lekker in je vel gaat zitten en het maximale uit jezelf haalt. 
Mijn motto: "delen is helen en delen is vermenigvuldigen". 
Ik deel graag mijn kennis en (levens)ervaringen met mensen die door zichzelf te ontwikkelen mee willen bouwen aan een mooiere wereld. 

Door tegen mezelf aan te lopen kon ik niet om mezelf heen!  

Toen ik 27 was kreeg ik een burn-out. Waarom? Omdat ik vooral heel erg in mijn hoofd zat en hierdoor geen contact had met mijn gevoel. Ik was hooggevoelig en alles wat ik voelde beredeneerde ik in mijn hoofd. 
Ik bleef maar doorrennen, gaf geen grenzen aan omdat ik bezig was met wat anderen van mij dachten. Ik durfde geen nee te zeggen en zorgde beter voor anderen dan voor mezelf. Allemaal zaken die met communicatie hebben te maken. Communicatie met mezelf en met de ander.
Ik wist niet hoe ik met gevoelens en emoties om moest gaan en legde de lat heel erg hoog voor mezelf.
Later kwam ik erachter dat ik ook hoog-gevoelig was en hier niet mee om wist te gaan.Allemaal zaken waar ik niet echt gelukkig van werd.

In 2000 besloot ik mezelf verder te ontwikkelen. Ik wilde meer inzicht in mezelf, mijn gedachtes, gevoel, gedrag en communicatie.
Door de verschillende opleidingen kreeg ik inzicht in mezelf en anderen, rust in mijn hoofd en zat ik lekkerder in mijn vel. 
Vooral NLP heeft mij praktische handvatten en inzichten gegeven.
NLP is voor mij een leefwijze, die me helpt positief in het leven te staan en in mogelijkheden te denken.
ik heb geleerd naar mezelf en mijn gedrag te kijken en de antwoorden in mezelf te vinden. Door ruimte te maken in mezelf voor de antwoorden die in mij aanwezig waren kwam ik bij mijn kern.
Ik besefte dat ik geen controle heb over mijn leven, maar dat ik er wel sturing aan kan geven door mijn hart te volgen. 
NLP heeft mij geleerd hoe ik mijn binnen- en buitenwereld met elkaar kan verbinden,mijn gevoel te volgen en te doen wat in mijn hart leeft. 

Mijn werkwijze

De basis van waaruit ik werk is jouw persoonlijke vraag of thema. Wat speelt er, waar heb je last van en hoe ga je er mee om.
Ik werk samen met jou aan hoe jij de situatie kunt verbeteren zowel op persoonlijk als zakelijk vlak.
Ik kijk onder water mee met thema's als:
communicatieproblemen, heftige emoties, conflicten, burn-out, rouw en verlies, gedragspatronen en overtuigingen.

Ondanks alle on-line mogelijkheden werk ik het liefst life met de mensen. Ik houd van een warm contact. Ik wil mensen zien, horen en voelen.
Ik biedt tijdens coachtrajecten en cursussen onbeperkte telefoon en e-mail ondersteuning en maak hierbij ook gebruik van skype.
De kracht van mijn werkwijze zit in het uitleggen en bewustworden op verschillende manieren  waardoor je snel inzicht krijgt door zien, horen, voelen en doen. Je leert op een eenvoudige manier hoe je situaties anders kunt aanpakken.
Ik reik praktische tips aan, welke direct in het dagelijks werk en leven toepasbaar zijn. 

Begeleidng kan plaatsvinden in coaching- en trainingsprogramma's zowel individueel als groepsgewijs.
Ervaring leert dat ontwikkeling in een groep heel snel kan gaan, omdat je binnen een groep ook leert van elkaar. Echter er kunnen situaties zijn waarin individuele coaching de voorkeur heeft. 
Mijn kracht is dat mensen gaan DOEN, omdat je leert HOE! 

Vaardigheden

Veiligheid bieden, mogelijkheden laten zien, vertrouwen geven, to the point, humor, luisteren zonder oordeel, doelen stellen en deze realiseren, reflecteren, relativeren, leren hoe je rust in je hoofd krijgt, omgaan met emoties, inzicht in blokkades en conflicten.

Waarden

  • Veiligheid
    Wanneer jij je veilig voelt kun jij groeien 
  • Vertrouwen
    Vertrouwen in jezelf en jouw mogelijkheden laat je groeien 
  • Gelijkwaardigheid
    We zijn allemaal gelijk en kunnen leren van elkaar
  • Humor
    Vanuit humor leren we sneller
  • Contact
    Vanuit contact met mezelf ontstaat er contact met de ander 
  • Respect
    Respect voor de verschillen tussen jou en mij 
  • Positiviteit
    De kracht van positieve taal zet je in de juiste richting 

Contact

Heb je nog vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Bel gerust voor een afspraak of stuur een e-mail.

Wat anderen over mij zeggen:

"Hetty is een warme en open persoonlijkheid, die graag een veilige basis creëert, waarin mensen zich kunnen ontwikkelen"
"Vanuit deze basis ontstaat het vertrouwen om met jezelf aan de slag te gaan."

"Hetty nodigt mensen uit verschil te maken door een beweging van binnenuit". "Elke beweging maakt verschil". 

"Hetty zet haar ervaring en talenten in om kleine en grote mensen aan te raken in hun gevoel en ze uit te nodigen meer contact te maken met wie ze werkelijk zijn".

"Hetty weet de dingen zo te benaderen, dat het juiste in de mens naar boven komt".

"Hetty geeft vertrouwen en feedback, waarmee ik verder kan".  

Opleidingen:

Gecertificeerd:

  • 2004 - NLP practitioner
  • 2007 - NLP master practitioner
  • 2010 - Internationaal gecertificeerd NLP trainer volgens voorwaarden NVNLP
  • 2011 - Trainer Phoenix trainersopleiding
  • 2012 - HBO medische basiskennis HVNA
  • 2014 - HBO psychologie en psychopathalogie HVNA

Opleidingen en bekwaamd in:

  • Basisopleiding systemisch werk
  • Transactionele analyse
  • Karakterstructuren
  • Intuïtieve ontwikkeling
  • EFT Emotional Freedom Techniques
  • LOA Law of Attraction
  • Emotrance
  • Sedona methode

Werkervaringen:

Ruim 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven in advies- en managementondersteunende functies. Werkgevers waren o.a. ABN AMRO, Electrolux, Villeroy & Boch, Akzo Nederland BV, Essilor, Kema Nederland BV, Menzis en revalidatiecentrum Groot Klimmendaal. 

Ben je nieuwsgierig geworden of In & Outside iets voor jou kan betekenen,
neem dan contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

Klantreferenties

NLP communicatiecursus “een ontmoeting met een mooi mens”.
Via mijn huisarts werd ik doorverwezen naar In & Outside. Ik had last van onrust in mijn leven en vooral onrust in mijn hoofd. Na een prettige kennismaking, heb ik een NLP communicatiecursus en een 1 op 1 coachsessie gevolgd. Tijdens de cursus heb ik veel geleerd en heb ik mijn rust en energie teruggekregen. Tijdens de 1 op 1 sessie heb ik ervaren hoe ik emoties kan beheren in plaats van beheersen. Vanuit een veilige setting is Hetty er met een luisterend oor , een inzichtelijk gesprek en een kop thee.Wat het me in totaal heeft opgeleverd? Rust, balans en inzicht ! NLP communicatiecursus / coaching Linda Willemsen
Inzicht “Geen enkele cursus heeft mij zoveel inzichten gegeven”
Je bent bezig met je eigen weg. Je eigen ontdekkingsreis naar de mogelijkheden van communiceren. Daarbij ontdek je welke taal je raakt, wel gedrag je inzet en welke emoties en overtuigingen je belemmeren. Vervolgens worden door oefeningen de belemmeringen omgezet in mogelijkheden. Er worden handvatten aangereikt die in het dagelijks leven in te zetten zijn. Na een tijdje ben ik ook gestopt met het alsmaar denken en kan ik mijn aandacht meer richten op mijn gevoel. Ik ben gelukkig in beweging en neem steeds meer mijn positie in. NLP In-Zicht Iloeska Kuster
“Wat uit het hart komt zal de ander raken”
 
 

In and Outside Coaching & Training

Wilhelminastraat 28a
6942BL , Didam
Gelderland
Je kunt mij bereiken op: 06 24981554

Contact opnemen kan altijd

Heb je een vraag, bel of mail gerust! Ik ben benieuwd naar jouw verhaal
Design & development by: Timeless Design